專門為想要學會街頭健身，卻苦於沒有方向的你打造
拿走這本《街健百科聖經》，讓你 3-6 個月內成為厲害的街健玩家。
你將獲得以下幾種好處 :
- 學會自己規劃訓練
- 大幅減少運動傷害
- 現成課表直接照抄
超過 40 位學生給出好評 !
學員見證
學員 蔡峻淇
★★★★★
我原本已經放棄健身一陣子，因為不知道如何訓練，浪費 3 年的時間在訓練上。在 Eric 的教學下，不僅讓負重引體向上、肩推的力量提升，甚至連街頭健身神技都有一些進步。
學員 Ho Ming
★★★★★
Eric 真的沒有在唬爛，人體國旗旗真的不用練。不知不覺解鎖，都是照着電子書練，暫時練到極低組數基礎力量訓練 第8週期了，希望在之後可以解鎖更多的街頭健身神技。
街健百科聖經
我不需要 「 每天訓練 」，還能在 1 年內解鎖街頭健身神技的秘密↓
為何選擇街健百科聖經 ?
這會是你唯一需要的教學
- 別再浪費時間看那些看起來很帥、練完卻還是不會的 YouTube 動作教學了，搞不好還拉傷自己...
- 不必照著傳統健身菜單練，那不一定適合天賦普通的人。
- 不用靠自己亂拼湊資訊了，影片、論壇、IG 看不完，但練到哪裡，誰知道？
- 大幅度降低受傷風險，不然跑醫院又無法訓練，根本不可能進步。
你不需要是個專家，我已經幫你準備好完整教學指南 ~
你想開始學街頭健身，影片也看了一堆，動作也練了不少，效果卻像是剛練習 3 個月的初學者。
影片看了、動作也練了，結果還像剛練 3 個月的新手。
這件事情困擾我 3 年
大概 5 年前，我看了 Youtube 無數的影片教學，嘗試引體向上、伏地挺身…所有自體重訓練，最終卻仍像是在冰塊上跑步，進展基本上是 0，更不用提到 街頭健身神技。
直到 2022 年，我意識到自己無法單靠徒手訓練達到理想目標，隨即投入了超過 10 萬元 + 大量時間，找專業教練、閱讀書籍、請教專家。
結合重量訓練 & 街頭健身，用 1 年半的時間成功學會俄挺、暴力上槓、倒立伏地挺身。
再經過 3 年的實踐和驗證，於 2025 年將這些經驗，整合成一套完整的訓練系統 《 街健百科聖經 》。
( 過去的我 )
這是你將會獲得的轉變
不知道如何練習
- 練了半天沒效果
- 土法煉鋼導致不斷受傷
- 找一大堆影片學習無效知識
街健百科聖經
- 只學最實用的訓練知識
- 根據規劃好的課表執行
- 最不易受傷的方式訓練
( 說不定下一個能夠俄挺的就是你 ~ )
真正有效的訓練系統
有方向、有系統的 街健百科聖經
STEP-1 學習基礎
學習能夠實際應用的知識，並且應用在訓練上面。
STEP-2 選擇課表
有 30 種課表自由選擇，根據你的基礎、現有狀況挑選。
STEP-3 開始執行
你只要按部就班，完整的執行就可以持續進步。
街健百科聖經包含
( 基礎方案就有 )
- 30 + 訓練課表 ( 價值 15000 $ )
- 有效的飲食建議 ( 價值 1000 $ )
- 線上訊息諮詢 ( 價值 5000$ )
- 動作訓練原理 ( 價值 2000$ )
- 健身術語解釋 ( 價值 1500$ )
- BONUS : 特化訓練 ( 價值 1500$ )
總價值超過 26100 NT$
只要 1000 NT$
額外附贈
單次客製化線上諮詢
不必擔心學不會，送你一次諮詢解惑
學員見證
學員 Dong
上次 你帶我一堂線下課程後，終於解鎖一直卡關的暴力上槓。現在可以做到 3 下暴力上槓，感謝你。
課程方案自由選
基礎方案
( 街健百科聖經)
- 30種訓練課表 ( 價值 15000$ )
- 1 次客製化諮詢 ( 價值 1500$ )
- 有效飲食建議 ( 價值 1000$ )
- 線上訊息諮詢 ( 價值 5000$ )
- 安排訓練原理 ( 價值 2000$ )
- 健身術語解釋 ( 價值 1500$ )
NT 1000 $
巔峰方案
(街健百科聖經+ 強者篇 + 動作教學篇)
- 基礎方案包含 ( 價值 26000$ )
- 動作影片教學 ( 價值 9000$ )
- 11 堂進階課程 ( 價值 9000$ )
- 踏上強者之路 ( 價值 9000$ )
- 3 次客製化諮詢 ( 價值 4500$ )
- 私密教學群組 ( 價值 無價 )
NT 3980 $
無效訓練保證 100% 退費
若你依照我提供的課表，持續訓練 30 至 60 天，並能清楚說明您的執行方式，但最終仍未見任何進展，我將全額退還您的費用。我對這套課程內容有 100% 的信心，也真心期望每一位學員都能獲得實質成效。
PS：所謂「成效」並非指在 30-60 天內達成俄挺、前水平等高難度動作，這並不切實際，而是指體能、控制力或動作基礎等方面的明顯進步。
這門課程適合誰 ?
街頭健身初學者
完全不知道該如何訓練的新手，希望獲得清晰的訓練路徑
中等街頭健身玩家
引體向上 10-12 下以上，有些許健身痕跡
訓練卡關很久的人
在街健領域卡關很久，想要嘗試全新的方法
常見課程問答FAQ
我完全沒健身基礎，可以學嗎？
絕對可以！課程有附贈新手訓練內容，教學如何快速達到中階者的方法
基礎方案 & 巔峰方案差在哪邊?
基礎方案包含 街健百科聖經 ( 30 種課表、知識教學… ) 本頁提到的資源都有。巔峰方案 多出 動作影片教學 + 進階成菁英訓練者的資源，還有 私下門徒群組 進行團體諮詢。不管哪一個方案，跟國外的線上課程比起來都是超值。
如果你只是想要學正確且有用的知識 + 實際操作的課表，自己練習 選擇 基礎方案 就夠。
如果你想要有 詳細動作教學影片 + 夥伴 + 團體諮詢問題 ，那 巔峰方案 會比較適合。
需要什麼器材？
只要平價健身房的基礎器材就夠了：槓鈴、啞鈴、引體向上架。這些在World Gym、健身工廠等平價健身房都有，月費只要NT$ 1000左右。
如果沒效果可以退款嗎？
只要你確實訓練 30-60 天，沒有任何效果就可以退款。但是，為了避免有心人士貪小便宜，根本還沒練習過就要求退費，會要求告知我們訓練情形。對了 ! 基礎方案有附贈一次的線上諮詢，可以讓你少走很多彎路。
現在加入已經是最優惠，為了保障目前學員權益，未來不再提供折扣。
( 不清楚的問題，歡迎發信至 Email : gryphon0324@gmail.com )