最強睡眠全攻略
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我是 Zion Chen,VZC的主理人,專精街頭健身、睡眠領域,接觸街頭健身 2 年,用自己所有的經驗、試錯、知識,改變更多人。

品牌故事

VZC VitalZionC

Vital,代表著一種狀態——生機勃勃,充滿活力。在生活中,良好的睡眠和高效的健身是達到這狀態的關鍵,如果你也想達到這個狀態,卻沒有明確的指引去跟隨,歡迎聯繫我們,我們致力於幫助每一個客戶實現這一目標。

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睡眠計畫

讓我直接傳授實用招式給你,從了解睡眠和失眠,到理解睡眠背後的原理,幫助你克服所有影響睡眠的障礙

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我曾經深受失眠所苦,透過學習它,找出解決方案。

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見證文

看看客戶們怎麼說

很有幫助!簡單扼要的知性文章,認為不會對有「睡眠」需求的受眾有閱讀負擔,同時也能認識到不少沒想過可能影響睡眠的隱藏因子。本人實測,真的有效!感謝Zion!期待更多文章!!

Peter Huang
師大化學系學生

失眠這個問題困擾我好一陣子,有的時候在重要的事情前一晚失眠真的會崩潰,這個課程讓我從根本了解睡眠,從建立好的睡眠習慣和前提開始,發現問題然後解決之後我的睡眠品質好很多,失眠頻率也下降了,早點了結問題,早點舒緩狀況。

Ryan
業餘攝影師

由於我有購買 1 對 1 線上街頭健身計畫,為了發揮最大的效益,便同時購買睡眠課程。
這門課程不僅可以快速實踐,較難的部分也有用補充的方式供人選讀。
對於睡眠的理解變得不同,原來看待睡眠藥用每周來檢測,而不是一天就定生死。

Sunny Chi
師大歷史系學生

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